REPRISE DE L'ENTRAINEMENT A ST SOUPPLETS SAISON 2009/2010

Bonjour à tous, ça y est, fini les vacances, il va falloir rechausser les running, et se remettre au boulot.

Reprise de l'entraînement le mardi 15 septembre 2009 à 18h45.

Amis parents, n'oubliez pas que cette saison je met en place un entraînement adulte les mardi jeudi et vendredi au mêmes horaires que vos enfants.
Le crénaux du jeudi soir sera destiné à la marche active, dans le but de permettre l'accès au sport du plus grand nombre, cependant les adultes souhaitant courir le jeudi se veront confié un contenu d'entraînement ce jour là.

L'objectif de ce groupe est avant tout la pratique de l'athlé santé loisirs, pas de prise de tête, un peu de serieux et beaucoup de bonne humeur.

N'oubliez pas que nous finirons toujours les séances par une partie renforcement abdos fessiers et gainage général.

A mardi,

DAVID